9. Emotional Eating: Πως Θα Σταματήσεις Το Φαύλο Κύκλο Της Συναισθηματικής Υπερφαγίας Και Βουλιμίας!

9. emotional eating: πως θα σταματήσεις το φαύλο κύκλο της συναισθηματικής υπερφαγίας και βουλιμίας!

emotional eating: ασκήσεις Νο5 "πως θα απαλύνω τις λιγούρες" & αντιμετώπιση βουλιμίας

5. emotional eating-σειρά για το συναισθηματικό φαγητό: "τρώω δίχως ενοχή-απολαμβάνω το φαγητό μου!"

emotional eating/ συναισθηματική υπερφαγία: ασκήσεις Νο6 "γιατί ανοίγω το ψυγείο"

6.emotional eating-σειρά για συναισθηματικό φαγητό: η νευροφυσιολογία της απόλαυσης-γιατί βάζω κιλά?

16.emotional eating: "αν το φαγητό είχε μιλιά τι θα έλεγε;"- Πώς θα ξεπεράσω την υπερφαγία

emotional eating: ασκήσεις Νο2 "φροντίδα για τον εαυτό"- ξεπέρασε την υπερφαγία!

22.emotional eating: είναι η υπερφαγία ασθένεια? αλλάζει ο εγκέφαλος?

Emotional eating: ασκήσεις Νο4-σχέσεις πως επηρεάζουν τη σχέση σου με το φαγητό & την υπερφαγία

Συναισθηματική υπερφαγία: ακόμα μερικοί τρόποι αντιμετώπισης!

Dr Elena Philippou Nutrition & Health

4.emotional eating-σειρά αυτογνωσίας: γιόρτασε το σώμα σου-τρόποι για να φροντίσεις τον εαυτό σου

8.emotional eating- συναισθηματικό φαγητό: πόσο απογοητευμένη είσαι από τη σχέση σου με το σώμα σου

15.σειρά emotional eating webinars: "γιατί ταλαιπωρούμαι με τα κιλά μου-ποια η παγίδα του εγωισμού?"

11.emotional eating webinar: "το μυστικό για να χάσω βάρος", σειρά για τη συναισθηματική υπερφαγία

emotional eating & διαταραχές λήψης τροφής: ασκήσεις Νο1 "αγάπη για τον εαυτό-άκουσε το σώμα σου"

20.πως θα σταματήσεις το αυτο σαμποτάζ στη διατροφή σου Νο2-ξεπερνώντας τις διατροφικές διαταραχές

Συναισθηματική Υπερφαγία - "Ελένη"

FansOfEleniMenegaki

7.emotional eating-σειρά για το συναισθηματικό φαγητό: έχω ένα κενό μέσα μου!